我的日志  
1.     每天至少吃3个水果和3两蔬菜
减小腹离不开全身减肥,因此控制摄取的总热量相当..
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 食疗药膳减肥  2007-11-01
食疗药膳减肥

  祖国医学中有很多治疗肥胖症的食疗、药膳方剂。我..
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木瓜—丰胸健胃利筋骨


  木瓜又称万寿果、铁脚梨,味甘、性温,为..
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 含羞草—糖尿病良药  2007-10-25
含羞草—糖尿病良药

  糖尿病可说是人类的天敌,尤其是文明人的无形..
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过山香—风湿关节炎良药

"过山香"是平地难得一见的木本科..
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秋季气候对人体的影响


    秋天随着天气逐渐转凉,很多..
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失眠成人类健康大敌 研究指出三原因导致


  失眠是一种常见的睡眠障..
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多吃食用菌为健康加分


  自古以来,人们崇尚“药疗不如食疗”。祖..
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老年人要注意三个半分钟



   老年人要注意三个半分钟,三个半小时..
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预防霍乱 讲究个人卫生



霍乱是夏秋季高发的肠道传染病之一。霍乱病..
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